Расписание лагеря
22-30.06
22.06
14:00-15:00
День заезда
Добираемся самостоятельно до базы отдыха 50 км от МКАД
14:00 заезд и расселение
14:30-16:30
Тренировка
1 тренировка-просмотр групп (разминка, растяжка, упражнения, игры)
16:30
полдник
17:00-19:00 отдых в номерах/ в отеле
19:00
Ужин
20:30 вечерняя пробежка, заминка
21:00 смотрим кино
23:00 отбой
23,24,26,27,29.06
08:00
Тренировочные дни
зарядка
8:15 завтрак
09:00-11:00
Тренировки
техника
13:00
Обед
18:00-20:00 игровое время - настольные игры, квесты, квиз, в один из дней - заплыв всей группы в бассейне, настольный теннис
16:00 полдник
18:00-20:00
Тренировка
тактика
19:00
Ужин
20:00 просмотр кино, видео волейбол, расстановки, техника, тактика
22:00 настольные игры
25,28,30.06
25.06,28.06
Дни отдыха
8:30 Завтрак
13:00 Обед
16:00 Полдник
19:00 Ужин
Гуляем, идем на заплыв в бассейн, занимаемся в тренажерном зале, проводим турнир по настольному теннису
30.06
Турнирный день
8:00 завтрак
9:00 турнир по командам
12:00 награждение
12:30 отъезд
Вернуться назад