Расписание лагеря
13-21.07
13.07
14:00-15:00
День заезда
Добираемся самостоятельно до базы отдыха 50 км от МКАД
14:00 заезд и расселение
15:00 сбор в холле и прогулка по территории
16:00 полдник
17:00-19:00
Тренировка
1 тренировка-просмотр групп (разминка, растяжка, упражнения, игры)
19:00
Ужин
20:00 вечерняя пробежка, мини-тренировка на улице
21:00 смотрим кино
23:00 отбой
14,15,17,18,20.07
08:00
Тренировочные дни
зарядка
8:30 завтрак
10:00-12:00
Тренировки
техника
13:00
Обед
14:00-16:00 игровое время - настольные игры, квесты, квиз, в один из дней - заплыв всей группы в бассейне, настольный теннис
16:00 полдник
17:00-19:00
Тренировка
тактика
19:00
Ужин
20:00 просмотр кино, видео волейбол, расстановки, техника, тактика
22:00 настольные игры
16,19,21.07
16.07,19.07
Дни отдыха
8:30 Завтрак
13:00 Обед
16:00 Полдник
19:00 Ужин
Гуляем, идем на заплыв в бассейн, занимаемся в тренажерном зале, проводим турнир по настольному теннису
21.07
Турнирный день
8:00 завтрак
9:00 турнир по командам
12:00 награждение
12:30 отъезд
Вернуться назад